380 participantes disfrutaron de una sesión recibiendo los primeros rayos del sol
Cancún, Q. Roo.- Con el fin de ayudar a fortalecer el bienestar emocional y contribuir a mejorar la calidad de vida, mediante la meditación, la Presidenta Municipal de Benito Juárez, Ana Paty Peralta, encabezó la tercera edición de “Medita Fest”, en la que participaron más de 380 niñas, niños, mujeres y hombres, que disfrutaron de una experiencia única.
Playa Delfines fue el escenario de la actividad de relajación en donde la alcaldesa convivió con los cancunenses que se sumaron a recibir los primeros rayos de sol, y disfrutar de uno de los países más hermosos del mundo, frente al gran color azul del Mar Caribe.
Acompañando a la Presidenta Municipal, la secretaria municipal de Bienestar, Berenice Sosa Osorio, señaló que este evento tiene como objetivo fomentar la conciencia y la conexión, para potenciar la sensación de unidad, empatía y comprensión entre las personas, promoviendo valores de paz y solidaridad, disminuyendo el estrés y la violencia, creando un efecto de resonancia entre las y los ciudadanos.
En esta actividad, los participantes se mantuvieron sentados en la arena blanca, disfrutando del mar azul turquesa y una extraordinaria vista del amanecer, guiados por la instructora, Alma Angélica Torres Hernández, quien explicó qué es la meditación y realizó algunos ejercicios corporales y de respiración que ayudarán a los participantes a alcanzar un estado de calma.
Además, la musicoterapeuta, Norma Angélica Rodríguez Hernández, empleó diversos instrumentos musicales de sanación, con melodías de relajación y tonos alegres para que las personas comiencen su día con buena actitud y mucho ánimo.
